Pequeños pasos: empezando con esa lista de propósitos!!

Viendo un poco hacia atrás (sólo un poco) creo que el mejor consejo es "da el primer paso". Estar bien es un proceso continuo, con sus altos y sus bajos, pero lo único que se necesita es empezar y tener muchas ganas de lograrlo. Así que hay que empezar a cambiar nuestras vidas.

Nuevo Año en Jugo de Naranja por Präire

Estoy muy emocionada, este año empiezan nuevas etapas y hoy vuelvo a las cosas que amo (soy una rarita a la que no le gustan las vacaciones), tengo todas las ganas del mundo de echarle muchas ganas y sentirme maravillosamente. Por eso hoy también empiezo un periodo de dedicarme a buscar mejorar un poquito más mi alimentación probando cada día nuevas recetas crudas y super saludables, sobretodo porque me encantaron los efectos del detox de 5 días de Mijer Holística y quiero mantenerlos, y he descubierto lo divertido y delicioso que es tener una alimentación saludable. Quiero invitarlos a que se unan conmigo al reto de 10 días de batidos de Mujer Holística donde estoy segura que aprenderemos muchas nuevas recetas que nos llenarán de energía, salud y felicidad.

Por otro lado amo moverme y mi día empezó hoy (y probablemente sigan así mis días) con un paseo en bici y espero ansiosamente, a pesar de mi falta de coordinación, a poder hacer la rutina de hoy del reto de 30 días de Elena Malova. Estoy segura de que me encantará, así como todo el reto, y que al final me sentiré mucho mejor y estaré orgullosa de todo lo que logré.

Mi tablón de motivaciones para la primera parte de mis propósitos de año nuevo

Este año por segunda vez en mi vida hice propósitos de año nuevo, entre los que por supuesto están echarle muchas ganas con mi alimentación y con los ejercicios y el ballet. Pero también con otras partes importantes de mi vida y con otras cosas que amo y que quiero lograr, y siento que este periodo en el que estoy ahora es perfecto para lograr el bienestar y las bases para poder aventurarme a las nuevas etapas que deseo encontrar. Estoy emocionadísima!!
Pero eso sí, no hay nada como regresar a mis clases de ballet, me muero porque sea mañana!! y para los que no se aguantan como yo, un pequeñito video motivacional muy hermoso ♥